Избавиться от целлюлита!

Ненавистный целлюлит и наши взгляды на красоту

Мы, женщины, так желаем быть красивыми. И хоть понятия красоты у каждой из нас свои, есть некие каноны, которые всегда остаются неизменными. Яркий тому пример — взгляд современных женщин на целлюлит. Невозможно найти хоть одну даму, живущую в ритме 21 века, которая желала бы иметь бугорки на бедрах. Но, к сожалению, наши желания — это одно, а действительность — это, иногда, другое. Поэтому хоть мы и мечтаем об идеальной коже и фигуре, не каждая из нас может похвастаться своей безупречностью. Однако, признание проблемы и яркое желание ее изменить — это начало пути по приближению к идеальной коже без целлюлита.

Многие девушки и женщины годами мирятся с той или иной формой проявления целлюлита просто потому, что им страшно представить, как нужно изменить стиль своей жизни, чтобы целлюлит ушел, а бедра стали красивыми и подтянутыми. Множество интернет-сайтов пестрит рекомендациями, что, чтобы избавиться от целлюлита, надо правильно питаться, не есть сладкое, жирное, много пить чистой воды, делать зарядку, заниматься спортом, ходить к косметологу, делать массаж… Думая о такой насыщенной программе многие из нас ужасаются от мысли, что теперь нужно всю жизнь, все своей время посвятить борьбе с целлюлитом. А будет ли такая жизнь — без конфет, но и изнурительными спортивными нагрузками — радостной — это еще спорный вопрос…

Убрать целлюлит и забыть о нем навсегда

Избавиться от целлюлита навсегда — заветная мечта. Но, мы вынуждены огорчить, она недостижима. Единственное исключение — это действительно идеально правильный образ жизни. Но если Вам милы и дорогие собственные привычки кушать шоколад, пить кофе и не напрягать свое тело излишними фитнес-тренировками, все же выход есть. Для начала надо избавиться от целлюлита, насколько это возможно, а затем просто продолжать профилактические меры по сохранению кожи в хорошем состоянии.

Мы порадуем любительниц шоколада и других вкусностей: при правильных действиях даже если Вы продолжите употреблять в пищу сладости Вы можете быть счастливой обладательницей красивой фигуры!

Избавление от целлюлита по программе

Чтобы сохранить привычный стиль жизни и при этом уверенно идти к красивой фигуре, необходимо разработать для себя правильную программу по устранению недуга. Вы можете сделать это сами, сходить на консультацию к косметологу или воспользоваться предложениями из интернет. Мы хотим Вам рассказать базовые правила и предложить свой взгляд на решение проблемы.

Итак, есть целлюлит и есть решение от него избавиться. Чтобы это происходило эффективно, важно знать врага в лицо. Познакомимся поближе с Вашим и сделаем это максимально доступными методами, которые Вы сможете применить сами и дома!

Избавляемся от целлюлита: самодиагностика

Как правило, большинство форм целлюлита связано с отечностью. Потрогайте свои бедра, надавите пальцами на кожу и посмотрите, как она выглядит после нажима. Если на коже остаются пятна, если кожа холодна в проблемных зонах — значит, надо начать устранение целлюлита с избавления от отека.

Чтобы убрать отек, Вы можете использовать обертывания, выводящие лишнюю воду и токсины, делать самомассаж, применять контрастный душ на проблемные места. Чтобы программа была максимально эффективной и при этом недорогой, воспользуйтесь нашими предложениями.

Косметика от целлюлита отечной формы

Для обертываний купить маску ГУАМ охлаждающую. Это средство итальянского производства на основе водорослей. Оно очень экономично, удобно в использовании, а главное, действительно эффективно.

Кого-то может смутить цена маски ГУАМ — Вы подумаете, что на 2–3 тысячи можно купить десятки антицеллюлитных кремов и мазей. Да, это так. Но косметика ГУАМ призвана решить проблему, а не просто заставить вас потратиться. Банка этого средства заменяет десятки других не только по количеству занимаемого места в шкафу, но и по эффекту. Почитайте отзывы о косметике ГУАМ в интернет!

Антицеллюлитный массаж на дому

Для самомассажа Вы можете пользоваться собственными руками, но если Вы хотите глубокого эффекта и активной стимуляции проблемных зон — лучше подойдет вакуумный массаж. Сделать его дома можно с помощью специальных банок для массажа, который продаются в каждой аптеке по 70–120 рублей.

С помощью таких банок Вы настолько активно проработаете проблемные зоны, что почувствуете эффект уже после первой процедуры. Кожа станет теплее, мягче, живее.

Массаж банками — болезненная процедура, особенно если у Вас застарелый целлюлит 2–3 стадии. Делать его нужно по 20 минут на каждую ногу. Чтобы тратить на процедуру не 40 минут, а в два раза меньше и чтобы процедура была наименее дискомфортна и скучна, купите набор из 2 банок, обильно нанесите на проблемные зоны масло для массажа (крем не подойдет!), включите любимый фильм и делайте массаж стоя. Так Вы сможете проработать оба бедра одновременно, отвлекая Ваше внимание от боли просмотром видео. Поверьте, это будет даже приятно.

Важно не массировать при этом внутреннюю сторону бедра и зону под коленями, чтобы не навредить лимфотоку. Важно не слишком сильно сжимать банку, чтобы не повредить сосуды и капилляры. Также такой массаж недопустим, если у Вас есть проявления варикоза.

Настойтесь на то, чтобы сделать 15–20 сеансов. И не ждать, что целлюлит уйдет после пяти процедур. Если он застарелый — это невозможно и Вы расстроитесь, уверуете в неэффективность процедуры и бросите занятия. Также хотим Вас предупредить, что после баночного массажа в сочетании с обертываниями Вам может показаться, что целлюлита стало больше. Именно это должно быть для Вас подтверждением, что Вы отличный диагност и верно определили, что на бедрах был отек. Сейчас он спал и целлюлит стало видно во всей красе. А значит, продолжая действия, Вы будете убирать его день за днем.

Контрастный душ от целлюлита

Чередование холодной и горячей воды творит чудеса. Мы не будем описывать технологию, по которой делается контрастный душ — материалов на эту предостаточно в интернете. Почитайте их и делайте все правильно! Мы же хотим поговорить об эффективности этого занятия.

Контрастный душ, благодаря тому, что он заставляет кожу делать зарядку, активно выталкивает жировые пробки и токсины на поверхность. Уже после 10–15 сеансов Вы заметите, что целлюлита стало меньше.

Многие боятся холодной воды. Но, поверьте, страшно только первое время, зато каким будет результат…предвкушайте его! И Вам будет легче перебороть страх перед холодом.

Другие помощники от целлюлита

Чтобы устранить целлюлит дома самостоятельно, Вы можете использовать также:

• Антицеллюлитный крем (отлично работает косметика ГУАМ, как мы уже говорили).
• Кофейный скраб или обертывание с кофейной гущей.
• Обильное питье для вывода токсинов, которые засели в ненавистных бугорках. Пить важно литра 2 в день и именно чистой воды, а не чая и соков.
• Конечно, фитнес. Но, как мы предположили ранее, у Вас может не быть горячего желания им заниматься, поэтому, поверьте, чтобы Вы увидели эффект, достаточно будет обертывания, массажа и душа и, конечно, других помощников. А когда Вы заметите, что кожа стала намного лучше и целлюлит почти ушел, у Вас самой появится желание заняться спортом, чтобы сохранить эту красоту.

Информация из данной статьи, а также упоминание конкретных товаров и брендов актуальны исключительно на дату публикации: 03 февраля 2015. Также напоминаем, что во всех случаях, связанных с Вашими красотой и здоровьем могут быть противопоказания, требуется консультация специалиста.